اولین بار انار در شرق ایران یافت شده . بعد به هنوستان .آفریقا . چین. و اروپا و به آمریکاه برده شده است . انا ر وخواصیت آنتی اکسیدان . انار سه برابر چایی سبز آنتی اکسیدان دارد . حفاظت از بدن دربرابر استرس ها . آلودگی های شیمیایی و میکروبی . بیماری قلبی و سرطان است . انار در برابر کلسترول بد LDL در برابر اکسید شدن محافظت میکند . آب انار از به هم پیوستن پلاکت های خونی جلوگیری میکند . و جلو گیری از لخته شدن خون هم میکند . کاهش فشار خون بالا هم میشود . کاهش چربی خون هم میشود . حضرت محمد فرموده . هرکس انار بخورد کینه و دشمنی را از خود دور کرده است .